如何帮助孩子戒掉网瘾？

第二，控制孩子玩游戏的时间，比如，只有周末在完成作业的情况下每天玩一个小时。

第三，要堵疏结合，想办法培养孩子健康的的兴趣爱好，比如家长和孩子一起旅游，打球，跳舞，学器乐，做手工等，转移他的注意力。

第四，多鼓励，正面引导，孩子有一点点进步及时表扬，进行物质或者精神奖励。

第五，引导孩子结交优秀的朋友，近朱者赤近墨者黑，让朋友影响他。

第六，多带他去看励志的电影，父母的说教远不如典型事例对孩子的影响大。

第七，多带他去贫困地区走走，救助特困家庭，苦难教育效果很好，有比较才有反思才有改变。

第八，家校联合教育，家长要和老师多沟通交流，让老师多有的放矢的教育引导孩子，家校一起努力，互相配合，教育才更有效果。

第九，创造孩子成功的机会，学习，体育，美术，手工，唱歌，跳舞等等，不管哪方面，只要孩子有点兴趣，就要培养鼓励他参加活动，在活动中表现特长。

孩子在有意义的事情上被肯定被表扬被尊重，孩子就会越来越有信心越来越有兴趣，从而慢慢淡忘游戏的诱惑，远离网络的毒害。

终于我熬到了午饭时间，我决定捡回中午睡午觉的习惯，所以睡了一个饱满的午觉后，我拎着上午收拾书柜时整理出来的几本书决定打发下午时间，由于不能一直用眼睛，所以只看了一会就在家里四处溜达，看到老妈在做蛋糕，就在旁边观摩了一下，然后很粗糙的仿制了老手艺，虽然很丑，但也是很有成就感的。?

但是第二天没有那么多可以做的事情，孤僻的我又开始无聊的翻滚了，静不下来心看书，就想看个电影或者综艺，我试图用零食填补我空虚的心，但是家里的零食只有核桃。。。虽然老妈后来给我买了瓜子磨牙，但本人的悲伤已经逆流成河了。?

一个月后，我已经没有了看朋友圈的欲望，更重要的是，由于早睡早起练瑜伽，我的身体素质明显比以前一走三歪的状态好了太多，起码去超市的时候老妈可以把我当儿子用了。除此之外，还学习了自己喜欢吃的菜，当然由于和老沟通变多，我们已经很久没吵架了，似乎有了时间后，我的耐心也回来了。??

塞缪尔·斯迈尔斯在他的《品格的力量》中说到：“自律是品格的精髓，美德的基础。”自律更是人们远离陋习，战胜自我的。自律也是一种在该做的时候，不管喜不喜欢，都去做你应该做的亊情的一种能力。缺少自律的人将会一事无成。那么，在这些学生身上为什么会缺少自律呢？又怎样培养自律性呢？现在让我们来共同探讨一下，以便对症下药，解决问题。

第一是因为没有目标。

生活、工作、事业必须有目标，人生必须有计划。这些学生却没有明确的目标，他们不知道自己为何而读书，不知道自己想要的人生究竟是什么样子。没有目标的驱使，他们容易盲从，久而久之，就没有了约束自我的动力。解决之道在于控制自我，在不能自己控制自己或要偷懒时，想想自己的目标和达到目标时所带来的一切。当每次一想到“成功的喜悦”就有使不完的劲。

第二是没有计划与优先顺序。

欠缺自律的第二种表现形式是忍不住要做一些与目标无关或关系不大的事情，做自己喜欢的事情而不是应该做的事情。他们有的人也知道要考，但是那个计划对他们来说太遥远，所以就容易沉溺于自己的爱好之中。

在遇到这种情况时，耍安排优先顺序，将心力集中于最有成效的部分，即要考，学习知识，装备自我，将来才能更好地有时间去完成自己的爱好。

第三是没有设定完成期限。

第四是没有追踪进度。

千万不要把计划当作一种形式，一定要实施它，监控工作进展程度。很多学生的计划书，进程表等贴了满墙，但是却不能时时查看跟踪进度。所以常立志却立不长。

第五是对学习缺少兴致。

这类学生对学习有排斥心理，以致看到书本就心烦，主要是他们没有和知识建立情感，不知道学习知识的乐趣，所以一定要解决学习的目的问题，学习的态度就会随之而转变。可以尝试先设立一个学习目标，在达成目标以后奖励一下自己，促使自己对学习产生兴趣。

第六是做事拖延。

找出自己做作业等拖延的毛病，安排切合实际的完成期限，也可以请老师、同学或者家长帮助监督，查看成果。

第七是不良习惯。

以好习惯取代坏习惯，尽量自主自发地采取有用的行动，使自己有多余的心思去做更有意义的事。要养成某个新习惯，就要尽量意志坚强加以练习，向别人宣称自己正在培养新习惯，以免自己故态复萌。在这习惯变得根深蒂固以前，绝不要让任何例外发生，抓住能表现自己决心的第一个机会。最后一定要记住：“形成新的习惯一般要用21天”。

相信你们一定会成功的。有这样的觉悟就成功了一半了。

高中真的非常非常重要，虽然现在学习很苦，但人生不吃学习的苦日后就是无尽的生活的苦。

考上一个好的你以后人生的起点会高很多，好的遇到的圈子，认识的人都是很优秀的，自己也会变得遇来遇优秀。也不能放松，活到老学到老。

而一味的选择劝说和教条，只能让孩子产生逆反心理，起到副作用。

大家一律同等对待

3、老师专们应该做的。更后就是我们做老师的属应该去做的了，那就是监督好孩子们的学习，这是非常重要的，因为同学们大部分的时间都是在课堂上或者是学校里面的，所以老师的监督就是比较重要的。