孩子15岁，叛逆期不听话，沉迷游戏。知心理学研究所的老师靠谱吗h2>如果孩子能听，那一定是可靠的。如果他听不进去，那就没办法了，但是听心理医生的意见更可靠。p>

如何戒除青少年网瘾h2>改变网络成瘾的常用方法/p>

目前治疗网瘾仍然以心理辅导为主。辅导的作用在于：解除诱因，解除维持和加重个体网络成瘾的心理原因。简而言之，心理老师会正苗启德网络成瘾青少年找到导致自己上网成瘾的心理原因，并尝试改变它，从而改变网络成瘾的行为。

认知行为辅导：

认知行为辅导是目前最常用的方法。主要针对网络成瘾青少年常见的想法，“除了上网我一无是处”、“除了网络，这个世界没有人关心我”等等。辅导中，咨询师通过挑战网络成瘾者的内在想法，帮助他们重新建立对网络、对自我、对世界的态度和行为，改变他们网络成瘾的行为。

团体辅导：

辅导中将同样存在网络成瘾问题的青少年聚集在一起，进行关于网络使用、网络成瘾、心理健康知识的讨论，通过团体讨论的形式，增加网络成瘾青少年对网络成瘾的认识、找到各自网络成瘾的心理原因、在团体中练习社交技能、团体内成员相互监督彼此戒断网络成瘾的行为。

家庭辅导：

家庭成员之间的沟通不顺畅，相互之间的情感支持少，或者家长过度严厉的管教方式都对网络成瘾的形成具有促进的作用。因此，父母亲共同参与到治疗中来也十分重要。在家庭辅导中，会帮助家庭寻找网络成瘾形成的家庭原因，通过改变这些家庭因素来改变青少年的网络成瘾行为。

如今随着社会的发展，广大民众对心理健康越来越重视，加之疫情影响，近两年来心理咨询相关人才需求缺口高达160万。国内心理学相关人才的稀缺加速了其行业薪资待遇提升，数据显示，我国心理咨询师月平均薪资超过3万元，且逐年递增，职业发展前景光明。如果你有意成为一名人类心理健康的守卫者，为我国心理健康贡献一份自己的力量，那么拥有强劲实力的华中师范心理学院，无疑是帮助你走向梦想彼岸的最好的选择之一。

实力硬核：砥砺前行近百年

华中师范心理学院的办学历史可以追溯到1924年成立的华中时期，至今已有近百年的历史。颜永京是将西方心理学专著译介到中国的第一人，1871年他协助韦廉臣创办武昌文华书院（The Boone Memorial School，1924年更名为华中，华中师范前身）。学校心理学院的故事，从此开始书写。

颜永京

除了颜永京，这里还曾聚集了一大批心理学先驱，比如1934年8月在华中任心理学教授并参与创建心理学系，担任心理学系系主任的胡毅；参与创建中国心理学会武汉分会（湖北省暨武汉市心理学会前身）并任副理事长的骆传芳教授等人。

数代人的努力奠定了学校心理学科扎实的基础。特别是改革开放以来，华中师范心理学科得到了快速的发展。1984年华中师范开始招收基础心理学硕士研究生；1985年恢复招收心理学专业本科生，同年成立的“心理咨询保健所”是新中国成立后第一家高校专业心理咨询机构。

2003年，华中师范获得发展与教育心理学博士点；2005年成立心理学院并获得心理学一级学科博士学位授予权；2008年获批湖北省心理学一级重点学科，并成为国家教师教育“985”优势学科平台重要组成部分。

第四轮学科评估

在教育部学位与研究生教育发展中心组织的第四轮学科评估中，华中师范心理学科获得B+等次，在华中地区稳居第一；在2021软科中国最好学科排名中，华中师范心理学排名前10%，位居全国第6名。

虚拟仿真实验室

同时，华中师范心理学院先后获批“湖北省青少年心理健康教育中心”“人的发展与心理健康湖北省重点实验室”“青少年网络心理与行为教育部重点实验室”；建成“国家级心理学实验教学示范中心”“国家级虚拟仿真实验教学中心”等重要学科发展平台；并获批成立中国心理学会网络心理学分会，成为挂靠单位。

名师云集：教育教学资源一流

华中师范心理学院在建设中形成了以桂子学者为特色方向负责人、桂子青年学者为骨干、优秀中青年教师为支撑的学术创新梯队。同时，通过多年学科平台建设，聚才纳贤，吸引了包括美国双院院士Shiffrin在内的多位国内外兼职教授以及湖北省特级教师耿喜玲、武汉市基础教育研究所所长张汉强、诺姆四达集团董事长苏永华等数位校外兼职导师。

此外，华中师大心理学院还建设有两支校级教学团队，建设有“心理健康教育系列”国家级精品共享课，“中学生心理辅导”教师教育国家级精品资源共享课以及心理学、心理测量、教育心理学等省级精品共享课程。其中，“人格心理学”列入“十二五”规划教材，已成为中部地区最优质的专业教学与科研人才的培养基地。

华中师大心理学院还搭建了中美奥四校联合平台，除了培养本专业人才外，所形成的三个面向课程体系，在学校通识教育、教师教育、辅修人才培养、国际化人才培养方面发挥着重要作用。一批批优秀的毕业生已成为相关领域的学术骨干和业界精英；另有一批毕业生选择继续深造，进入北京、浙江、北京师范等名校，在心理学领域探索更多奥秘。

成果丰硕：为社会发展贡献力量

在学术研究与社会服务方面，华中师范心理学院形成了以“网络心理与行为研究”为特色，以“人的发展与心理健康”为重点的研究格局。

在网络心理与行为这一新的心理学研究领域，华中师大心理学院研制了中国网络游戏分级标准、网络游戏暴力指数等，获批建设了面向行业产业的“社交网络及其信息服务协同创新中心”，并与深圳腾讯公司合作成立了“网络学习与互娱联合实验室”；在人的发展与心理健康领域，学院积极开展高校心理健康教育和中小学心理辅导教材开发、课程建设、心理咨询与心理治疗技术的规范、临床与咨询心理学专业人员职业资格认证办法等临床与咨询心理学领域的应用研究和实践示范，成果获省社科优秀成果二等奖。