疫情蔓延产生的焦虑,长期居家带来的不自由,不知何时恢复正常生活的担忧,容易使人产生负面的情绪。如果爸爸妈妈用带有焦虑的情绪和孩子交流,不但无助于问题的解决,反而使问题扩大化。比如孩子在家玩手机,家长就要和孩子一起制定好学习计划,并规范好孩子每日玩手机的时间。如果家长一看到孩子玩手机便马上指责孩子,这种情绪化的指责不仅不能规范孩子的行为,反而在无形中将焦虑的情绪传递给孩子,引起孩子的逆反心理。当与孩子发生矛盾时,家长朋友可以试着用“深呼吸”“停一停”“静一静”的方法调控情绪,让自己暂时从生气、愤怒中抽离出来,之后用更理性的方法去解决问题。
孩子奶奶看到孩子腿上的痕迹找到学校,冲到教室给老师打了两个耳光,并一路追打到办公室。此后,家长依然不依不饶地来学校闹事,周老师每天活在惴惴不安中。
对于家长来说,想得多了,觉得焦虑的事儿就越来越多了,而对于孩子来说,家长的焦虑才是最大的焦虑,据统计很多孩子因为学习的问题换上了抑郁症的人不占少数。
很多家长认为孩子不会写作文,原因是不擅长“文字表达”,并不准确。不信,如果有条件,在你冲孩子发火之后,让孩子写篇“控诉爹妈”的作文,看他能不能写出来?每个孩子都能下笔千言。
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