河南少年所介绍_家里女儿不听管教

保持健康有序的一日生活作息，带孩子参加有意义的活动。每天安排孩子不少1小时的户外活动，多晒太阳，避免孩子长时间的观看电子产品。提醒孩子多喝白开水，勤洗手，不暴饮暴食，以免引起孩子肠胃不适。家长尽量不要大包大揽，让孩子做一些力所能及的事情。提前1-2天提升孩子即将开学，调整好心态和作息，尽量避免出现节后入园焦虑、苦恼等现象。

常常有家长咨询我，彭老师，我孩子小学的时候各方面挺乖巧的，现在进入青春期非常的厌学叛逆，而且孩子非常敏感脆弱，常常对这个不满意，对那个不满意，抱怨学校老师如何，抱怨学校同学如何，似乎看很多方面都不顺眼。

妈妈的腿恢复健康后，我们家又回到原来温馨的日子，妈妈每天帮我们操持着家务，照顾着父亲和孩子们的衣食住行，我们该上班上班，该上学上学，生活步入正轨。

第七条：记录好孩子每日就寝时间，让孩子养成早睡早起的习惯。请每位家长配合学校做好孩子每日就寝时间的跟踪与定期的反馈。