控制电子产品使用时长,不沉迷网络和电子产品,引导学生养成良好的用眼习惯,加强自我约束力。做到?“六不看”:不在直射的强光下看书、不在光线暗的地方看书、不躺卧看书、不走路看书、不乘车看书、不歪着头看书,科学护眼。
孩子上学以后,虽然父母会因为工作繁忙,与孩子在一起的时间不多,但父母可以言传身教,给孩子树立一个好榜样。通过老师了解孩子在班级和学校的实际情况,发现孩子在校园生活中存在的一些问题,在了解这些问题后,积极与学校老师沟通,早早的预防孩子不良行为的出现。当然,父母除了要教育孩子尊重他人,品行端正之外,也要教育孩子学会自我保护,和培养孩子正当防卫的意识。
如果父母总是以“孩子太小”为借口,轻易原谅孩子所犯的错误,不让他们承担后果的话,那么孩子长大后就会成为一个逃避责任、不愿承担的懦弱者。
由于当前电子产品十分发达,很多人会沉迷电子产品,而长时间地看电脑手机的时候会觉得眼睛很干。如果不能很好地约束自己,今天给大家推荐一个非常好的减少眼睛干涩的方法,那就是调整电脑的角度。当电脑放在眼睛上方时,睁眼所需的角度更大,而当电脑放在眼睛下方时,睁眼角度更小,蒸发的眼泪也更少,进而可以减少眼睛干涩的感觉。有些人觉得电脑在他们的眼睛下面时,会觉得脖子很痛。我们可以用电脑支架把电脑放高一点,然后调整电脑屏幕的角度来调整我们眼睛的仰角。
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