江苏有没有叛逆孩子培训学校排名好_儿子抑郁不愿上学

家长可以引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习；可以指导孩子从事力所能及的家务劳动，激励孩子坚持进行感兴趣的体育锻炼，开展阅读和文艺活动；应引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷;可以积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯，促进孩子自主管理、规律作息、按时就寝。

潘校长指出良好的家庭教育对孩子的成长意义重大。儿童的焦虑与压力，很大程度上源自于父母。但现今父母对于家庭教育的态度与行为却普遍具有以下特点：理念上高度重视，行动上远远不足；认同的成功的标准带有功利性；家庭成员之间存在的不一致观点；每个家庭都有中国式唠叨。因此，进行家庭教育指导势在必行。家庭教育指导主要是为了帮助家长教子做人，帮助家长提高自身的教育素质，帮助家长以孩子为本，尊重和保护儿童权利。

1.接纳焦虑，关注当下。接纳，是解决情绪的第一步和最重要的一步。当孩子表现出对考试成绩的过分担忧时，作为家长，首先要接纳孩子的这份焦虑，但也要引导孩子承认和表达这些焦虑。并且让孩子明白当我们走出考场，一切就已尘埃落定，我们没有办法改变成绩，我们能做的就是专心做好当下该做的事情，比如好好研究下一步的计划。

严妈妈面对孩子不上学，会很焦虑，到各个平台，各种社群里找免费课程，学习如何与孩子沟通，如何应对孩子叛逆问题。边学习边按课件指导去做，却发现自己做不到，又持续地去找方法。