看到自家孩子在开学之际还在沉迷电子产品,作息不规律,日夜颠倒,许多家长会出现过分的焦虑、担心、紧张等情绪,并且还可能对孩子进行严厉的指责或制止行为,这些行动都不能很好的帮助孩子应对“开学综合症”,反而会加重孩子的焦虑、烦躁的情绪。因此,家长们应当调整自己的焦虑情绪,成为孩子负面的情绪的“容器”,给予更多的理解和包容,共同应对“难关”。
比较是造成家长难以接受孩子平庸的客观原因,除了这个客观原因,往往还有其他的主观原因。无论是家长本身优秀,还是家长本身平庸,他们往往都会对孩子寄予厚望,家长本身很优秀的话,他们是难以接受自己的孩子达不到优秀的标准的。
老师建议家长把恬恬带回家好好地劝一下,爸爸妈妈也觉得应该跟孩子说清楚,去远一点的地方上学是为了她好,因为那个地方的学校师资力量更好一点。
了解孩子的感受可以让父母尽早帮助孩子,使ta们的烦恼和焦虑不会成倍增长。并且父母应避免对孩子的担忧感做出否定、忽视和羞愧的反应,这可能会促使孩子隐藏起自己的情绪,进而增加Ta的孤独感和焦虑感。
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