青少年沉迷网络，不仅影响甚至荒废学业，而且影响青少年健康成长，更会对家庭、社会乃至国家长远发展带来巨大危害。因此，预防青少年沉迷网络刻不容缓。

湖北黄冈孩子戒网瘾学校心理老师通过一对一心理辅导，找到这些孩子的深层心理动机，清理孩子心中的各类卡点，针对性的制定提升方案。每隔三周会进行一次心理学大课，随着基本心理学知识的普及，会让孩子们对自己会更清晰的认知，更了解自己。

一、湖北黄冈孩子戒网瘾学校分析青少年沉迷网络游戏的表现：

①一放学回家就躲在房间玩手机,玩电脑；

②逃课，不睡觉也要去玩；

③没有时间控制，通宵玩、看小说、追动漫；

④逆反、叛逆、自闭、焦虑、冷漠、沉迷虚幻，不愿意现实交流；

⑤长期上网性格转变，变得暴躁易怒，难以沟通，和家长起冲突甚至发生暴力行为。

二、湖北黄冈孩子戒网瘾学校归纳青少年沉迷网络的危害：

（1）意志毅力的消磨和自控能力的下降。

网络的过度使用，使青少年对网络产生了强烈的依赖心理。特别是网络游戏中的冒险刺激、网络交友中的轻松自如、网络不健康内容中的新鲜诱惑等，使青少年逐渐产生"网络成瘾症"，而对自己的主体生活--学习却失去兴趣，缺乏毅力，自控能力下降，学业荒废。

（2）网络性格"的形成和身体素质的下降。

网络性格最大的特征是"孤独、紧张、恐惧、冷漠和非社会化"。对互联网虚拟世界的依恋，人机对话和以计算机为中介的交流，容易使人的性格脱离现实社会而产生异化，同时青少年又处于生长发育的旺盛期，长时间呆在电脑前的幅射和高度紧张，会损害各种人体机能，导致身体素质下降。

（3）对周围人事的不信任和紧张的人际关系。

在网络这个虚拟世界里，人人都以虚假的身份出现，尽管很多时候，你可以大胆地表达自己的真实想法或无所顾忌地说你想说的话，但在虚假的身份之下，网络人际关系很少有真实可言，时时充斥着不信任感，人际关系紧张。

特别是对于"性格内向"的青少年，网络为其提供了展示自我的平台，但也使他们在"网下"变得更加内向和自我闭锁。

（4）价值观念的模糊和道德观念的淡化。

湖北黄冈孩子戒网瘾学校认为青少年时期，正是人生观和价值观的形成期，好奇心强、自制力弱，极易受到异化思想的冲击。网络既是一个信息的宝库，也是一个信息的垃圾场，各种信息混杂，包罗万象:新奇、叛逆、而又有趣味性，特别是西方发达国家的宣传论调、文化思想，极易使青少年的人生观、价值观产生倾斜，模糊不清。