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孩子沉迷手机,建议从下面这几个方面去引导孩子

发布日期:2022-01-20 浏览次数:

孩子沉迷手机,建议从下面这几个方面去引导孩子:

1、孩子沉溺于移动电话,父母应引导孩子建立网络,作息,学习的界限。

和小孩签一份关于手机的使用合同,写好了可以在课后游戏的时长,到了傍晚什么时候把自己的手机交给他,这样就能得到应有的处罚,如果超过了这个期限,就会受到惩罚。

比如,你今天多出来的游戏时间,第二天就会被扣除,还有就是做一些家务活。

孩子沉迷手机,建议从下面这几个方面去引导孩子(图1)

不清楚小孩的电话是什么人的,要是父母的电话,一定要注意,千万别随便把电话交给别人,要是有小孩的话,一定要控制好。

划定界线最关键的是父母要对其进行监管,因为小孩子很容易把电话放下来,即使达成协议,小孩也会食言、生气、大吵等等。

家长一定要狠下心,约定是什么样就怎么样,不能看孩子吵闹就妥协,那这样的约法三章一点意义都没有。

家长坚持几次,孩子知道吵闹得不到手机,慢慢就会遵守约定,界限也就渐渐建立起来了。

2、帮孩子做好心理建设与焦虑情绪消除。

孩子沉迷手机,在心理上会有遇到不同的问题,特别是面对学习,没有学习兴趣,不会学,学不会,学习动力不足等,这些我们家长提前要帮助孩子做好心理建设与焦虑情绪消除,引导孩子制定学习目标,提升学习动力,找回学习的自信心。

3、家长的认知思维,情绪控制,沟通技巧提升。

沉迷手机中的孩子非常难沟通,往往家长说不了几句孩子就嫌烦,或者根本就不想听家长做一句半句,因此,家长要系统学习家庭教育知识,提升教育孩子的认知思维。

当你和你的小孩进行交流时,要注意你的情感,要学习如何和你的子女进行有效的交流。

4、家居布置与生活环境的调节。

因为孩子的功课和精力都不能完全的投入到工作当中,所以父母要对他的衣服、住宿和家居的情况进行适当的调节,来提高他的注意力。

这些都会对孩子的睡眠、情感、注意力等产生一定的作用,从而从根本上提高他们的学习能力。

5、引导孩子多锻炼,增加孩子的兴趣。

在陪伴孩子的同时,还要多做一些体育锻炼,比如打球、跑步、爬山等。

至于兴趣嘛,如果做不好,可以试试,也许他还没有决定要做的事情,那么就趁着他还年轻的时候,多做一些实验,等他的儿子确认了,他就会一直这么做。

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