清华研究表明，6岁以上的孩子这样“罚”最管用。

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小明语录

家庭教育的重要误区：孩子学什么与他未来做什么，没有任何关系。

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01

怎么样才能让孩子听话

我们接着上讲关于一个家长的提问：“孩子们怎么样才能让他听话？”

这个问题上讲已经给大家谈了一个开头和顶层设计了，今天我们接着这个话题，带大家往下展开讲一讲。

关于“价值观”这个话题，大多数人对于“价值观”的理解都非常狭隘。很多人理解这个词是从中学政治

课本上，或者是从哪本书上看到的。

很多人都把这个词理解成和政治有关的话题，其实价值观是心理学的研究内容。

互联网时代和传统时代有很大的不同，在传统时代，特别是工业时代，是生产一个产品再把产品推销给大众。

所有工业时代的生产模式都是先把产品全部生产出来，大众去买单。

在大众买单过程中，你要承担营销、广告和推广费用，目前大多数公司、企业仍然是使用这种模式。

互联网是一种什么样的模式呢？互联网的特点是：我还没有产品，但是大家因为统一的价值观而聚合在一起，这个时候我按照你们的需求去按需生产。

02

价值观认同

“价值观”在互联网时代群体心理学里有完全不同的内容，价值观不是今天互联网时代心理学才有的。

大家都知道我写过一本书《互联网心理学》，那本书我对于互联网时代人的群体心理效应提出了很多观点。

互联网时代群体心理效应最主要就是价值观认同。

价值观认同在我们国家过去工业时代之前就已经存在，一直都是孩子教育里非常重要、必不可少的内容。

我曾经去过腾冲，导游介绍说：“我们这里有很多孩子考学都考得非常好”

腾冲是个非常边缘的边陲小镇，基本在边界线上了。

他们有很多学生考非常好的名牌，那为什么这里孩子在教育水平一般的情况下，却考得很好呢？

我观察到腾冲有一个和我们内地很多地方不一样的东西，那就是它拥有大量的祠堂文化。

你们如果去过腾冲旅游，你可能还见过一个特别大的祠堂，好像叫王家祠堂，它本身是个旅游项目。

为什么一个边陲小镇会有这么多祠堂呢？

因为这个边陲小镇是古代一批一批从北方来的驻守边防的军人驻扎在边境线上守卫国土、守卫国防。

他们很想保留北方的传统，所以他们就在当地建了很多很多不同姓氏的祠堂。

当时是农业时代的一种文化象征，在这里重新建设了起来。

因为它是边陲小镇，所以后来受工业时代的影响比较少。而在内地工业时代就把农业时代的痕迹抹杀得差不多了，现在很少见到祠堂了。

03

为什么中国人要落叶归根？

我曾经和央视少儿频道导演们去拍一个节目。那次我们去的好像是一个南方城市，在浙江和江西交界的位置。

我们车开到一个地方，就看到一个废弃的村庄，那村庄基本上都没有人了。

在没有人的村庄里我们发现，村庄里面最漂亮的房子就是一个祠堂，但祠堂门锁着也没有人去，整个村子的人都进城了，这个祠堂估计慢慢也就没有了。

工业时代的发展（圈地运动），农民大量进城，农业时代保留的很多东西慢慢就消失了。

这个和我们儿童教育的关系在哪呢？其实就在于：祠堂文化也好、家谱文化也好、祖坟文化也好，主要是为了形成一个人对家族的认同。

一个人对家族认同的背后是什么呢？是对你家族所在地区的认同。

为什么我们说中国人要叶落归根？实际上是因为你对这个家族的认同，你对家族认同了就觉得你要回归。

你老去的时候你要回归这个家族系统，家族有祠堂、有家谱，所以你会回归到你该有的位置上去。

一个人在一个祠堂文化和家谱文化里，有自己的名字和位置，你会感觉到安全感和归属感。

这种安全感和归属感，使得你不管走到多远的地方，你都知道我属于某一个地方。

04

失去文化认同的的恶果

有一些家长跟我说，他要把孩子送到国外去读书会有什么问题？我告诉他：“最大的问题就在于孩子无法产生归属感和文化认同。”

孩子是黄种人，他和白人那些孩子明显不一样。

他去了国外之后，那些白人孩子或当地孩子会排挤你是必然的。

人类这种动物，在任何地方都会出现这样的现象，你和别人不一样，别人就会排挤你。

孩子为了避免被别人排挤，他唯一可以采用的方法是什么？他必须要认同，必须要向这个班级或者学校里最强势的文化认同。

西方文化的强势文化是白人文化，其他都是弱势文化。所以孩子必须认同强势的白人文化。当他认同强势的白人文化时，就会丢掉自己原有的文化属性。

原有的文化属性和文化认同都丢弃之后，除了向强势文化认同，他还会认同学校里最强势的那个人。

任何学校最强势的那个人，往往是一个坏小孩，他有可能在外面经常打架，甚至吸毒或参与一定程度上的青少年犯罪。

问题就在这里，你的小孩最终就像卡在了无间道里。

大家都知道电影《无间道》，你不是东，也不是西。你认同强势的西方文化，但西方文化认为你和我不一样。结果你原有的属性和文化认同又被丢掉回不去了。

一个失去文化认同的孩子，心理成长会出现很大的问题。这会导致他一没有安全感，二没有归属感，最终产生的问题会非常非常多。

05

我到底是属于哪个文化？

《北京人在纽约》是最早描写中国孩子到外国产生文化认同障碍之后，产生了各种心理问题。而且这类问题，不会随着孩子慢慢长大而消失。

过去北方小孩到南方读书都会产生这类问题。南北方文化差异大，吃的、穿的、生存习惯、语言的习惯等等都会有差别。

我曾经遇到过一个南方孩子跟我说：“北方孩子在我们这儿都不洗澡，我们可是每天都要洗澡的。”

北方气候环境决定了在冬天不可能每天洗澡，多数人都是这样的。但是，南方文化中南方人洗澡很勤快，因为天热经常出汗必然洗澡次数就会增多。

南北方文化差异特别大，孩子从小认同一种文化后，在另外的文化下他就容易被人排挤。

记得那个孩子对我说：“我们宿舍所有的孩子都不喜欢他。”

这看起来只是一个小小的生活习惯而已，这个习惯不会影响什么，但是实际上这是文化认同、文化差异造成的问题。

有些南方孩子在北方长大，或北方孩子在南方长大，他长大之后会有我到底是属于哪个文化的问题。

在中国大文化背景下这个问题虽然不太严重，但是我做过很多成人心理咨询，在南方长大的北方小孩或者北方长大的南方小孩，他们问过我类似的问题。

他们长大之后，既讨厌自己生活的当地，对自己属于另外一片土地又很陌生。

这种文化归属感问题，后来会导致心理上的一些影响，甚至影响到婚恋以及其它。

06

孩子不听话背后是认同问题

你看南、北方都会出现这样的问题，更不要说国内、外东西方差异这么巨大，出的问题就非常多了。

这就是我们说的文化归属感和文化安全感，它主要给我们带来的就是价值观认同的问题。

刚才给大家举的是如果价值观不能认同会产生很多问题的反面例子。

《巨婴国》这本书就是价值观不认同的最直接反映。

因为对自己所处的文化不认同，他想认同西方，但是他是生活在中国的中国人，对西方认同，西方人不理他；他向中国人挑战，又会受到中国人对他的反击，最终变成了一个生活在中国，却对中国文化不认同的人。

你说一个这样的人多痛苦，这样的人势必会产生各种各样的心理疾病。

最后，我直接回答你们的问题：“你的孩子不听话，背后是认同问题。”

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小明语录

我们以为自己能够影响孩子，其实只是孩子聪明，假装被我们影响而已。

孩子越叛逆其实内心越是想要得到家人的爱，这时候对你弟叛逆孩子的教育就不能强制的打骂了，应该理解孩子，这个阶段孩子的心智本来就不成熟，家长就需要做好引导孩子的事情，平时忙于工作的父母就疏忽了还孩子的教育，孩子出现叛逆并不全是孩子的错误，从多面的角度理解孩子，针对这个情况孩子的家长说教已经没有太大的效果了，先给孩子做好心理疏导，心理老师希望可以帮助到你！

管教不听话的孩子方法有：多多了解孩子、吸收教育知识、耐心倾听孩子、让他自己承担自己行为的后果。

1、多多了解孩子

在忙于生计的同时，家长一定要抽出时间来多了解孩子，与孩子、保姆、孩子的老师多多沟通，尽量对孩子在幼儿园和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解，就少一分误解。这样一旦孩子真有不听话的时候，也能比较明白应该如何去引导孩子。

2、吸收教育知识

社会在变化，孩子的成长环境也在变化，那么教养方式自然也要不断进步。身为家长，就要责无旁贷地主动吸收教育新知。在传统的亲子教育方式中，多半是父母用权威来教育孩子，而打骂处罚更是权威教育的重要方法。吸收新知可以帮助家长跳出自己的成长经验，及时调整自己的教育观念。

3、耐心倾听孩子

如果是气急攻心的家长，在面对不听管教的孩子时，通常最直接的反应就是破口大骂。此时，建议家长先冷静下来，尝试着多一分耐心，问问孩子这么做的原因是什么。当家长的心思已经放在了解孩子的想法，并想办法帮孩子解决问题时，也许就会发现孩子的行为其实是情有可原的，并且也已经释放掉了很多负面的情绪。

4、让他自己承担自己行为的后果

孩子叛逆期，难免会摔东西或者一些破坏行为，一定要让他自己承担后果，例如摔了东西，让他自己去修理，撕了书让他自己粘起来。一定要让他知道，犯了错误就要承担后果，这个后果不是父母的责骂，而是它对于别的物品或者人的伤害后的弥补。

扩展资料

注意事项：

1、当孩子不听话时，成人用“责骂”或“处罚”来处理，常常很容易把主观的气愤、激动、疲倦、厌烦的情绪渗入行为的处理中，致使孩子的身体感到痛苦不适（体罚），心理产生恐惧，意志遭到压制，因此很难接受家长长篇大论的说教，反省自己不良的行为，更难以纠正孩子的不当行为了。

2、家长与孩子进行“严肃的谈话”，就会让孩子心领神会。例如，先暂时停止他（她）的动作或行为，请他（她）到一个角落，好好的跟他（她）谈，可能会比大声责骂和处罚，更能正苗启德孩子的良知，思考自己的不当行为。

这到底是什么原因？又应该如何让他变乖呢？今天思妈就来和大家聊聊，家有“熊孩子”，妈妈应该如何从容应对。首先我们应该先了解孩子进入叛逆期后通常有哪些表现：

1、总是说“不”

宝宝在这个时期经常和父母顶嘴，让他往东他偏偏往西和父母对着干。比如：妈妈准备了一桌丰盛的饭菜喊他吃饭，他想也没想就说：“不吃”。

2、不如意就哭闹耍赖

在这个时期宝宝的脾气很大。如果妈妈不能满足他的要求，他就哭闹耍赖，甚至躺在地上打滚。比如，在逛商场的时候妈妈没有给宝宝买玩具，他就躺在地上哭闹，让妈妈尴尬万分。

3、大喊大叫爱打人

宝宝的情绪波动很大，常常出现无缘无故的哭闹，逮到谁喷谁。有的宝宝在这个时期大声喊叫，甚至出手打人。

4、什么事都要听他的

妈妈陪宝宝玩游戏时，孩子会要求妈妈听他安排，先做什么再做什么，如果把做事的顺序弄错，他就会马上会哭闹。

那么让孩子变乖，学会这三招：

1、不要采取暴力手段

当孩子哭闹时，妈妈不要骂他也不要打他，否则会让宝宝的哭闹更加厉害，而且会让他的自尊心受到伤害。妈妈可以先抱着他，让发泄情绪尽情哭闹，然后安抚他，给他安全感。这样做的效果很棒，妈妈不妨试一试。

2、让孩子说出自己的感受

妈妈要引导孩子把心里话说出来：疼了？饿了还是喝了？是不是高兴了？想要什么东西吗？妈妈要告诉孩子，哭闹、扔东西、打人不是正确的表达方式，要勇敢说出心中所想。

3、提前跟孩子达成约定

假如孩子想玩玩具，妈妈要提前根他商量好：“你想玩多少时间？”。妈妈把选择的权利交给孩子，并和孩子商量好时间，时间一到要毫不犹豫的执行。几次三番，孩子明白了妈妈是说话算话的，哭闹是没有用的，也就不再做了。秘密武器强势登场！！！三步应急解决方案：

退步思考（StepBack):旁观事情的发生现场以获取准确的判断。仔细观察（Observe):到底发生了什么事情：什么人说了什么话或是干了什么事情。行为干预（StepIn):做出决策并迅速地做出有效的反应。

第一步：退步思考（StepBack)

刚开始练习的时候，建议当事情发生时，爸爸妈妈身体向后退一大步。这个步骤创造距离感，能让你感觉从现场抽离出来，不会让你下意识的用以前的管教方式，这样能更好的控制感情和情绪，并尽量能从客观的角度对待。当然遇到危险事情除外，比如孩子受伤之类的。当你熟练的使用第一步后，你只需要提醒自己从精神和情绪上退步就行了，保持情绪的稳定是很重要的。

第二步：仔细观察（Observe):

退步之后，大声的描述你观察到的情况。要大声，这样你就能够听到自己的表述并通过听觉上的强化来更强烈的理解或感受到事情的实际情况。因为我们要强调的是事实，而不是你的感觉，感觉不重要，重要的是事实。

在仔细观察中避免产生内疚感和自我责备，“为什么我不能把杯子拿远一点？”“是我脾气不好，所以孩子才容易烦躁"，类似这样的情绪会阻碍我们采取积极的行动。我们需要做的事花一点时间思考我们真正想要达成的结果是什么，这样才能比较理智的采取行动。比如你看到孩子吃饭乱跑，你想培养孩子良好的饮食行为规范，这样你可能会想到下次可以用餐桌去规范，并在吃饭1小时前减少给孩子吃零食。

多多问自己：我看到了什么事实？为什么会发生这样的事实？然后在心里构想一个清单，列出优先顺序，需要先解决什么，然后要怎样。

这样的观察不仅能帮助你客观的解决问题，更能让你了解孩子的性格和气质类型，观察的越多，你和孩子也会越亲密。而孩子也会从你的面部表情，声音高低，肢体动作去模仿你，因为他们可会察言观色了。

第三步：行为干预（StepIn)

要进行有效的行为干预，你就必须允许孩子产生情绪，释放情绪。你接纳孩子的情绪，孩子就会接纳自己的情绪。因为难过，失望，沮丧等负面情绪是当时情景下产生短暂的心理反应。如果你能帮助孩子克服负面情绪，孩子会更好的度过眼前的逆境，更善于忍耐，更能坚持自己的想法并能从完成任务中获得成就感。

能够在逆境中保持专注并专注并过度逆境的能力是一种情感层面的肌肉，需要不断进行锤炼才能强化。但常常我们做的就是太积极的代替孩子完成任务，这样只会让孩子缺乏耐心，缺乏毅力和坚持到底的心性。

这需要你了解孩子发育阶段的特点，比如3岁多的孩子精细动作没那么好，你就需要买穿脱容易的鞋子；2岁多的孩子处于秩序敏感期，你就要尊重孩子的对先开灯后拿鞋子的顺序......

多多问自己：我怎么才能解决眼前的问题？我怎么做才能让孩子更好的理解他这么做的后果？是孩子好奇探索还是故意的行为？

经常运用这三步，会让你越来越擅长解决问题。作为一个有约束力和管教力的爸爸妈妈，需要在事后回想下：“通过处理这个问题，我了解到关于自己的什么信息？”。没有比养娃更能让自己了解自己了，你是什么样的人，就会养出什么样的娃。Youarewhatyoudo,youarewhatyoursay.

不是所有的孩子都能够全部听大人的话，家长一定要知道为什么孩子不听话，找到原因，有时需要循序渐进的沟通或教育，多进行常识性教育，可能会减少叛逆或孩子不听话的情况。

秘诀一、说到做到

育儿专家指出：如果从1到10代表正确管教孩子的重要程度，那说到做到、言行一致就可以用10来表示了！为什么要这样做？说到做不到、言行不一会把孩子变成投机主义者。因为他知道怎样能逃避惩罚。但当他知道您一定会在他做错事后怎样做时，他就可以预测那种行为的后果，自己控制自己。如何做到这一点？其中关键的部分是家长不要心软，不要在“只此一次”面前让步。

总结出您认为重要的规矩，定好无论何时他们破坏这些规矩都会出现的后果，然后，将这些统统告诉孩子。例如，您要带他逛超市，告诉他不要乱动商品，并告诉他违反的后果是什么，如果他犯错，就按说的来惩罚他。

秘诀二、不要小看孩子

大声喊出孩子的名字或下一个定论，是最无效的方法，只会伤害他的自尊心。为什么要这样做？孩子并不会因为您惩罚了他，就从自己做错事的感觉中解脱出来。这样的感觉也许会过去，但反复的批评会产生消极的感觉令其挥之不去。

如何做到这一点？您要相信孩子，暗示他有能力做得更好。最终，也就促进孩子做出了更好的行为。孩子的潜意识里会这样想：“如果做了正确的事，我会感觉很好。如果通过做这种事我能得到很好的感觉的话，下次我还想再这样做。”

管教的正确含义是“教”。如果您只是通过惩罚来管教孩子的话，您就会失去给予孩子正确引导的机会。例如当孩子收拾好玩具，您通过奖励他点心这种具体方式提醒他，希望他怎样去做，效果反而会更好。

表扬就是表扬，避免在表扬中添加任何附加的话，说出类似：“你把房间收拾得很整洁，为什么你不能每天都做到呢？”这种貌似表扬实为批评的话对教育孩子没有任何好处。

秘诀四、控制自己

失控的怒火会影响您管教孩子努力的成果。一旦他习惯了您的这种教育方式之后，会将您的话当作耳边风，慢慢就会变成您的批评或表扬他都听不进去了。

为什么要这样做？用冷静的头脑对孩子进行管教，会让他感觉到您的教导是客观公正的，并且，他也愿意带着极大的兴趣去做到您对他的要求。

秘诀五、说明后果

“后果”这个词已经被理解为如果你不停止做这事就会有不好的事情发生，告诉孩子，后果，就是任何一种行为的结果—惩罚或是奖励。为什么要这样做？给孩子加深这种“原因和结果”的观念：做什么事情是由自己决定的，这样会教给孩子一种责任感。如何做到这一点？养成一种习惯，在对孩子提出要求后向他解释一下原因，并偶尔对他的行为给予奖励。

如何管教不听话的孩子

孩子越叛逆其实内心越是想要得到家人的爱，这时候对你弟叛逆孩子的教育就不能强制的打骂了，应该理解孩子，这个阶段孩子的心智本来就不成熟，家长就需要做好引导孩子的事情，平时忙于工作的父母就疏忽了还孩子的教育，孩子出现叛逆并不全是孩子的错误，从多面的角度理解孩子，针对这个情况孩子的家长说教已经没有太大的效果了，先给孩子做好心理疏导，心理老师希望可以帮助到你！

管教不听话的孩子方法有：多多了解孩子、吸收教育知识、耐心倾听孩子、让他自己承担自己行为的后果。

1、多多了解孩子

在忙于生计的同时，家长一定要抽出时间来多了解孩子，与孩子、保姆、孩子的老师多多沟通，尽量对孩子在幼儿园和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解，就少一分误解。这样一旦孩子真有不听话的时候，也能比较明白应该如何去引导孩子。

2、吸收教育知识

社会在变化，孩子的成长环境也在变化，那么教养方式自然也要不断进步。身为家长，就要责无旁贷地主动吸收教育新知。在传统的亲子教育方式中，多半是父母用权威来教育孩子，而打骂处罚更是权威教育的重要方法。吸收新知可以帮助家长跳出自己的成长经验，及时调整自己的教育观念。

3、耐心倾听孩子

如果是气急攻心的家长，在面对不听管教的孩子时，通常最直接的反应就是破口大骂。此时，建议家长先冷静下来，尝试着多一分耐心，问问孩子这么做的原因是什么。当家长的心思已经放在了解孩子的想法，并想办法帮孩子解决问题时，也许就会发现孩子的行为其实是情有可原的，并且也已经释放掉了很多负面的情绪。

4、让他自己承担自己行为的后果

孩子叛逆期，难免会摔东西或者一些破坏行为，一定要让他自己承担后果，例如摔了东西，让他自己去修理，撕了书让他自己粘起来。一定要让他知道，犯了错误就要承担后果，这个后果不是父母的责骂，而是它对于别的物品或者人的伤害后的弥补。

扩展资料

注意事项：

1、当孩子不听话时，成人用“责骂”或“处罚”来处理，常常很容易把主观的气愤、激动、疲倦、厌烦的情绪渗入行为的处理中，致使孩子的身体感到痛苦不适（体罚），心理产生恐惧，意志遭到压制，因此很难接受家长长篇大论的说教，反省自己不良的行为，更难以纠正孩子的不当行为了。

2、家长与孩子进行“严肃的谈话”，就会让孩子心领神会。例如，先暂时停止他（她）的动作或行为，请他（她）到一个角落，好好的跟他（她）谈，可能会比大声责骂和处罚，更能正苗启德孩子的良知，思考自己的不当行为。

这到底是什么原因？又应该如何让他变乖呢？今天思妈就来和大家聊聊，家有“熊孩子”，妈妈应该如何从容应对。首先我们应该先了解孩子进入叛逆期后通常有哪些表现：

1、总是说“不”

宝宝在这个时期经常和父母顶嘴，让他往东他偏偏往西和父母对着干。比如：妈妈准备了一桌丰盛的饭菜喊他吃饭，他想也没想就说：“不吃”。

2、不如意就哭闹耍赖

在这个时期宝宝的脾气很大。如果妈妈不能满足他的要求，他就哭闹耍赖，甚至躺在地上打滚。比如，在逛商场的时候妈妈没有给宝宝买玩具，他就躺在地上哭闹，让妈妈尴尬万分。

3、大喊大叫爱打人

宝宝的情绪波动很大，常常出现无缘无故的哭闹，逮到谁喷谁。有的宝宝在这个时期大声喊叫，甚至出手打人。

4、什么事都要听他的

妈妈陪宝宝玩游戏时，孩子会要求妈妈听他安排，先做什么再做什么，如果把做事的顺序弄错，他就会马上会哭闹。

那么让孩子变乖，学会这三招：

1、不要采取暴力手段

当孩子哭闹时，妈妈不要骂他也不要打他，否则会让宝宝的哭闹更加厉害，而且会让他的自尊心受到伤害。妈妈可以先抱着他，让发泄情绪尽情哭闹，然后安抚他，给他安全感。这样做的效果很棒，妈妈不妨试一试。

2、让孩子说出自己的感受

妈妈要引导孩子把心里话说出来：疼了？饿了还是喝了？是不是高兴了？想要什么东西吗？妈妈要告诉孩子，哭闹、扔东西、打人不是正确的表达方式，要勇敢说出心中所想。

3、提前跟孩子达成约定

假如孩子想玩玩具，妈妈要提前根他商量好：“你想玩多少时间？”。妈妈把选择的权利交给孩子，并和孩子商量好时间，时间一到要毫不犹豫的执行。几次三番，孩子明白了妈妈是说话算话的，哭闹是没有用的，也就不再做了。秘密武器强势登场！！！三步应急解决方案：

退步思考（StepBack):旁观事情的发生现场以获取准确的判断。仔细观察（Observe):到底发生了什么事情：什么人说了什么话或是干了什么事情。行为干预（StepIn):做出决策并迅速地做出有效的反应。

第一步：退步思考（StepBack)

刚开始练习的时候，建议当事情发生时，爸爸妈妈身体向后退一大步。这个步骤创造距离感，能让你感觉从现场抽离出来，不会让你下意识的用以前的管教方式，这样能更好的控制感情和情绪，并尽量能从客观的角度对待。当然遇到危险事情除外，比如孩子受伤之类的。当你熟练的使用第一步后，你只需要提醒自己从精神和情绪上退步就行了，保持情绪的稳定是很重要的。

第二步：仔细观察（Observe):

退步之后，大声的描述你观察到的情况。要大声，这样你就能够听到自己的表述并通过听觉上的强化来更强烈的理解或感受到事情的实际情况。因为我们要强调的是事实，而不是你的感觉，感觉不重要，重要的是事实。

在仔细观察中避免产生内疚感和自我责备，“为什么我不能把杯子拿远一点？”“是我脾气不好，所以孩子才容易烦躁"，类似这样的情绪会阻碍我们采取积极的行动。我们需要做的事花一点时间思考我们真正想要达成的结果是什么，这样才能比较理智的采取行动。比如你看到孩子吃饭乱跑，你想培养孩子良好的饮食行为规范，这样你可能会想到下次可以用餐桌去规范，并在吃饭1小时前减少给孩子吃零食。

多多问自己：我看到了什么事实？为什么会发生这样的事实？然后在心里构想一个清单，列出优先顺序，需要先解决什么，然后要怎样。

这样的观察不仅能帮助你客观的解决问题，更能让你了解孩子的性格和气质类型，观察的越多，你和孩子也会越亲密。而孩子也会从你的面部表情，声音高低，肢体动作去模仿你，因为他们可会察言观色了。

第三步：行为干预（StepIn)

要进行有效的行为干预，你就必须允许孩子产生情绪，释放情绪。你接纳孩子的情绪，孩子就会接纳自己的情绪。因为难过，失望，沮丧等负面情绪是当时情景下产生短暂的心理反应。如果你能帮助孩子克服负面情绪，孩子会更好的度过眼前的逆境，更善于忍耐，更能坚持自己的想法并能从完成任务中获得成就感。

能够在逆境中保持专注并专注并过度逆境的能力是一种情感层面的肌肉，需要不断进行锤炼才能强化。但常常我们做的就是太积极的代替孩子完成任务，这样只会让孩子缺乏耐心，缺乏毅力和坚持到底的心性。

这需要你了解孩子发育阶段的特点，比如3岁多的孩子精细动作没那么好，你就需要买穿脱容易的鞋子；2岁多的孩子处于秩序敏感期，你就要尊重孩子的对先开灯后拿鞋子的顺序......

多多问自己：我怎么才能解决眼前的问题？我怎么做才能让孩子更好的理解他这么做的后果？是孩子好奇探索还是故意的行为？

经常运用这三步，会让你越来越擅长解决问题。作为一个有约束力和管教力的爸爸妈妈，需要在事后回想下：“通过处理这个问题，我了解到关于自己的什么信息？”。没有比养娃更能让自己了解自己了，你是什么样的人，就会养出什么样的娃。Youarewhatyoudo,youarewhatyoursay.

不是所有的孩子都能够全部听大人的话，家长一定要知道为什么孩子不听话，找到原因，有时需要循序渐进的沟通或教育，多进行常识性教育，可能会减少叛逆或孩子不听话的情况。

秘诀一、说到做到

育儿专家指出：如果从1到10代表正确管教孩子的重要程度，那说到做到、言行一致就可以用10来表示了！为什么要这样做？说到做不到、言行不一会把孩子变成投机主义者。因为他知道怎样能逃避惩罚。但当他知道您一定会在他做错事后怎样做时，他就可以预测那种行为的后果，自己控制自己。如何做到这一点？其中关键的部分是家长不要心软，不要在“只此一次”面前让步。

总结出您认为重要的规矩，定好无论何时他们破坏这些规矩都会出现的后果，然后，将这些统统告诉孩子。例如，您要带他逛超市，告诉他不要乱动商品，并告诉他违反的后果是什么，如果他犯错，就按说的来惩罚他。

秘诀二、不要小看孩子

大声喊出孩子的名字或下一个定论，是最无效的方法，只会伤害他的自尊心。为什么要这样做？孩子并不会因为您惩罚了他，就从自己做错事的感觉中解脱出来。这样的感觉也许会过去，但反复的批评会产生消极的感觉令其挥之不去。

如何做到这一点？您要相信孩子，暗示他有能力做得更好。最终，也就促进孩子做出了更好的行为。孩子的潜意识里会这样想：“如果做了正确的事，我会感觉很好。如果通过做这种事我能得到很好的感觉的话，下次我还想再这样做。”

管教的正确含义是“教”。如果您只是通过惩罚来管教孩子的话，您就会失去给予孩子正确引导的机会。例如当孩子收拾好玩具，您通过奖励他点心这种具体方式提醒他，希望他怎样去做，效果反而会更好。

表扬就是表扬，避免在表扬中添加任何附加的话，说出类似：“你把房间收拾得很整洁，为什么你不能每天都做到呢？”这种貌似表扬实为批评的话对教育孩子没有任何好处。

秘诀四、控制自己

失控的怒火会影响您管教孩子努力的成果。一旦他习惯了您的这种教育方式之后，会将您的话当作耳边风，慢慢就会变成您的批评或表扬他都听不进去了。

为什么要这样做？用冷静的头脑对孩子进行管教，会让他感觉到您的教导是客观公正的，并且，他也愿意带着极大的兴趣去做到您对他的要求。

秘诀五、说明后果

“后果”这个词已经被理解为如果你不停止做这事就会有不好的事情发生，告诉孩子，后果，就是任何一种行为的结果—惩罚或是奖励。为什么要这样做？给孩子加深这种“原因和结果”的观念：做什么事情是由自己决定的，这样会教给孩子一种责任感。如何做到这一点？养成一种习惯，在对孩子提出要求后向他解释一下原因，并偶尔对他的行为给予奖励。