规划好自己的作息

但问题是，难度大，所以就无法克服了？

减肥难度大不大？但是不是依然有很多人减肥成功了？早起晨跑难度大不大，是不是依然有很多人坚持下来了？

难度大不是根本原因，根本原因是父母根本就没有努力过。

是，你是在努力，但我想说，你努力的方向就错了，努力也是白努力。就好比你从北京去上海，你不是往南走，而是往西走，你再努力又有什么用呢？

明白了吗？只有方向正确的努力才是有用的，否则就是白费功夫。

是不是这样？

其实这并不奇怪，这才恰恰是人的正常心理。

在孩子心里，反正有父母监督控制来管控自己玩耍，那他为什么还要产生自我控制的内驱力呢？这不是多余吗？

那怎么办？难道父母就真的放手，不管孩子，让孩子使劲玩？

肯定式教养

与否定式教育不同，我们肯定式教养是建立在信任孩子基础上的，认为孩子是没有问题的，他们是可以自己纠正自己问题的，只不过一些因素制约了他们，而父母需要做到就是消灭这些阻碍因素，解放孩子，那孩子在内驱力驱使下，就自然而然的纠正自己错误了。

1.严格限制时间

2.严格限定场景

3.给电子设备寻找替代品

4.管孩子前要管好自己

学习时不能玩，业余玩，别唠叨。

仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

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工具材料：

操作方法

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下面是学生模式的一些服务条款，认真阅读一下，如果确认无误以后，单击“同意”即可

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现在系统提示，开启学生模式并设置密码，单击“设置”进行密码设置

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现在就来到了学生模式的密码设置页面，下面提示此密码用于防止他人修改学生模式设置，请妥善保管，在下面输入密码即可

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在第二个对话框输入确认密码，输入完成单击“下一步”如果密码无误会跳转下一页面

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下面设置一个密保问题，下面有几个问题可供选择，也可以自己设置提示问题，在下面输入你的密保答案

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现在就可以进行设置了，单击“设置受限应用”，进行软件权限设置

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应用被受限后，在受限时间内可以正常使用，超出受限时间后，应用将自动退出，音乐类受限应用无法通过widget，线控方式启动，现在在下面进行设置受限应用就可以了

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打开首先软件之后，下面提示“受限使用，家长规定时间内才可使用”

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现在受限应用设置完成，就可以设置受限时间了，根据自己的实际情况进行设置即可，下面的设置就不再做详细介绍，自己设置即可

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