黄石戒网瘾心理咨询医生:你好，我是一个知道整天玩网络游戏的人(大的，比如英雄联盟)，白天黑夜颠倒//h2>如果我猜对了，你的孩子现在一点也不怕你。他从小就应该被宠坏了。现在把他扔进学校是没有用的。除非他知道他的父母现在不能依赖他，否则他只能依靠自己。他只有在受苦后才会回头。你给他规定让他回学校来，每天允许他玩2把，不要强制他不玩，这样估计会好点

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青少年整天沉迷于网络游戏该怎么办？

青少年沉迷网络游戏可以尝试以下办法：

1、认知治疗

青少年出现网络成瘾的情况后，家长首先要做的就是帮助他们正确认识网络的益处和缺点，让他们能够分辨哪些对自己有益，而哪些可能会对自身的成长发育造成影响。之后应该与青少年一起制定自己的人生规划，帮助他们找到自己的理想和目标，可以偶尔利用网络来放松身心，但是一定要适可而止。

2、限定时间

想要戒除网瘾并不代表让他们从此远离网络，而是要正确应用网络来给自己提供帮助，并且还应该限制上网时间和上网内容。每次上网之前一定要明确具体的任务和目标，不要迷恋各种网络游戏。同时家长还应该规定每次的上网时间，比如每次上网不能超过两个小时或者每周上网的次数，不能超过三次，尤其睡觉前不要长时间使用电脑。

3、培养兴趣

想要彻底戒除青少年的网瘾，就应该培养他们的兴趣爱好。在征得同意的情况下，让他们适当参加一些户外活动，根据自己的兴趣爱好选择一些运动项目，比如游泳、打球、跑步等，这样能够让业余生活变得更加充实。不仅能够转移他们对网络的兴趣，还能起到强身健体的作用。

但第二点，则相对难以察觉。家长常以为孩子是爱上了游戏才讨厌学习，其实原因可能恰恰相反孩子在现实生活中遭遇的学习、人际、家庭等方面压力得不到及时支持和化解，才会扎进网络虚拟世界这一“世外桃源”。“此时，家长要重视对孩子现实生活中存在的问题进行及时识别与解决，必要时寻求心理咨询等专业帮助。”

以上内容参考

人民网-防青少年沉迷网络，专家为家长支了这些招

如果你的孩子：

叛逆不听话、不爱学习、上课走神、精神不集中，甚至逃课、偷钱、泡网吧、不回家睡觉......

原来的乖孩子成了“问题少年”？

你的做法怎么样呢？有效果嘛？

也许你规劝训斥，仍然改变不了他对网络的一片痴心；

也许你多次训斥无效后，跟孩子发生激烈争吵，孩子脾气变得十分暴躁；

也许你已经打过孩子多次，然而越这样，孩子反而越反抗，越叛逆；

也许你软的硬的都试过了，就差下跪求他了，可他就是改不掉；

然而你是否知道一味地禁止、打骂，只会把孩子推向游戏的怀抱！

家长的担心：

广东东莞一位21岁的女孩去医院就诊，她一边哭泣一边告诉医生，自己的右眼失明了。医院为其做了全面的检查，经诊断为视网膜动脉阻塞，右眼失明，无光感。

医生说：这类眼病多发于患有全身性疾病的老年人，年轻人患病少见，一旦患病多为眼睛极度疲劳导致。

少年挥刀自残、跳楼自杀

宁波妇儿医院的唐医生，一个夜班接待了2个让他心痛的孩子，一个是自残，一个是自杀。

晚上十点多，一名14岁的男孩被爸爸紧急送到了医院，男孩左手腕被砍6刀，血流不止，医生以为孩子遇到了坏人，谁知一问竟然是自残！

小孟转身走进厨房，右手拿起菜刀，朝自己左手腕砍了下去，连砍6刀，刀刀见骨！

小孟爸爸吓坏了，赶紧抢过菜刀，抱起孩子冲往医院，万幸没有伤及桡动脉，捡回了一条命。

一转身，小童打开窗口，就从六楼跳了下去。

“一句话没说就跳下去了，我想拉都来不及呀！”小童的姑姑哭诉道。

小童被送往医院时，双侧瞳孔散大，心率几乎为零，唐医生判断，孩子可能不行了。

快速把孩子送进抢救室，坚持了1个多小时的心肺复苏，仍旧没有抢救过来。

宣布孩子死亡时，小童的家人悲痛欲绝，几乎晕倒。

交给他管理，我们焦虑不已。不交给他管理，我们又做不到！

办法自然是有的！

教育只有用对方法，才能事半功倍！

否则只会让孩子越来越抗拒！

首先，我们来分析看看：

我们发现沉溺的孩子通常都有同样的现象：

父母忙，没有时间陪孩子

父母经常责骂，让孩子在这个现实中没有存在感

成绩不好，在学校里得不到认同

家庭教育让孩子很寂寞、很孤独

而我们发现不容易沉溺的孩子家庭情况截然不同：

家庭里对孩子陪伴比较多的、对孩子认同比较多的、对孩子允许比较多的、对孩子有比较多的爱的，兴趣爱好得到发展的孩子不容易沉溺。

孩子成瘾的现象：

有的孩子是游戏成瘾，

有的孩子是网购成瘾，不停地买东西，买各种小东西，

有的在网络上是赌博成瘾，

要解决这些问题，我们需要培养一个孩子的觉知力，这个是唯一的路。

课程设计者：

中国著名的心理治疗师

有国外留学的和中国本土的心理治疗师

有西医的博士和中医的研究生

有专门研究青少年问题的心理专家

有中国道家的高人

道家的丹道修炼高手

我们会从知识的层面让他们了解瘾症，以及成瘾的原因，沉溺系统是如何让他们沉溺其中的？

所以我们会让他们这些东西重新复苏，情感世界的复苏。

另外我们会透过一些练习设计，让他们去感知自己的身体，他们的肩膀、他们的脖子、他们的手、他们的腰，他们的肠胃......

然后在这过程中，我们会让孩子们学会与他人表达与连接。在这个团体里感受到爱和滋养。

让他们那个已经麻木的或者封闭的心重新地向这个世界敞开来。

到最后，我们会让他们学会关于自律、目标与时间管理的一些方法，这个跟以往的那种教学方法是不一样的，以往直接教时间与管理，但是是很多孩子学不进去的，因为它内在很多的情绪，很多的东西没有被化解。

还有在课程中间，我们会协助他们去找到自己的真正的兴趣、爱好。在外在世界建立起自己的价值感和存在感。

所谓瘾症背后涉及的问题都是心理问题，所以这次课程的带领者都是心理学的专家哦:

旷智勇老师

YAHA老师

【导师介绍】

旷智勇

国内顶尖完形心理治疗师

亲子教育专家

首任（ P.E.T）父母效能训练中国教育总监

一位有两个孩子、亲子经验非常独到的父亲

专业受训超过1500小时

从业16年，个案经验1000小时以上

协助超过50000人迈向自我成长之路

YAHA（李德军）

心迹治疗师

加拿大海文学院国际心理咨询专业

中国海文学院签约授课导师

专注青少年课程

往期花絮：

通过游戏、表演、绘画、团体表达、团队合作，创造一个全然尊重孩子的环境，让孩子体验情感，在自由、尊重的环境里，思考、表达、协调、平等相处、团队精神、角色学习，发展情商、创造力；

【课程收获】

※ 提升孩子的团队协作能力，面对挫折与失败的能力

※ 提升孩子的创造力，自我情绪调节的能力

※ 提升孩子的表达能力，让孩子学会在角色中承担责任

※ 展现自我风采的能力，培养更强的自我责任感

※ 善于观察自己与他人，培养孩子的自省的能力

※ 孩子更加懂得珍惜父母 ，培养正面的自我形象与概念

※ 自信及相信他人的能力，增强专注专心的能力

※ 自尊及尊重他人的能力，提高环保意识

※ 自爱及爱他人的能力，让孩子自己找出内在的力量与智慧

※ 培养孩子在冲突中既能保护自己的界限又不侵犯他人的能力

※ 提升时间管理、健康管理、情绪管理、自我控制等的能力

(￣ω￣(￣ω￣〃)ゝ一起来吧

【活动地点】：广东·顺德

【活动时间】：2019年暑假8月7-13日，持续七天

【参加对象】：14岁~24岁孩子

【名额限量】：限额50个孩子，完款为准。

课程主要内容：

※何为瘾症？

※瘾症是如何形成的？

※建立健康自我

※情绪疗愈

※重塑人生剧本

※觉察练习

【咨询联系】

东方老师: 18823293408