初中生网瘾怎么办？h2>通过移情，以及家长家庭环境的共同影响，可以帮助孩子摆脱对网络的依赖~

事实上，只要找到心理症结，从根本上解决儿童网瘾依赖问题~

建议可以找心理咨询师聊聊~帮助大人和孩子之间的交流~

这样大的孩子一般都会受到家庭的影响大，所以关键还在与家庭的情况~

都需要好好了解的，才能找到根本原因，从而才能从心理上彻底根除网络依赖~

本回答由提问者推荐

凡事都有个度，有些事物啊，咱偶尔尝试也就图一乐呵，劳逸结合嘛。这本来是无可厚非的，但是啊，如果对一个事物过度沉迷，占用了正常的生活学习时间，那就对我们的生涯产生了一定的负面作用。

网络

这网络，是个好东西，但它也是把双刃剑，如果是用到正道上，那自然是受益匪浅，若是网络成瘾，那则是另当别论了。

这网络成瘾啊，是指由于过度或不当地使用网络而产生的一种难以抗拒再度使用网络的着迷状态。啥意思呢？说白了，就是沾上了，就很难甩开了。

网瘾

网络成瘾对中学生啊会有许多负面影响：

1、无节制地花费大量时间在网络上，自然减少了学习的时间

2、就算不上网时，也会在课堂上、吃饭时、回想打游戏的场景、追剧的场景

3、长时间上网，那么现实世界的人际交往恶化

4、长时间上网对身体的一些损害 ，如头晕、胸闷、烦躁等等

如何治疗网瘾呢？

1、心理评价 家长老师可以设立奖惩细则，如果网瘾孩子的上网时间减少给予其适当奖励，如若网瘾孩子的上网时间增加，则要给予处罚（这也是最常用的一种治疗网瘾的方式了）

游戏

2、转移注意法 孩子上网有些时候是为了打游戏、追剧、刷微博等等，可以将他们的兴趣转移到现实中来，多发掘一些文体活动，多鼓励孩子参加现实世界中的额文体活动。

3、厌恶干预法 用一些惩罚性质的厌恶刺激来减少甚至是消除一些不良行为。可以让孩子们想想沉迷网络的后果，让他们从内心对于沉迷网络有自知之明。或是借助外力，当孩子沉迷网络时采用闹钟等外界提醒，让其意识到沉迷网络了，要及时抽身。

4、延迟满足 当孩子想上网的时候，不要第一时间满足其上网需求，否则对网络的依存度会越来越高，应该将其上网时间规定好，制定计划，比如完成某一段时间的学习任务，可以奖励其使用网络等等，将上网时间纳入一段时间的计划表中，有效控制、合理减少。