高中生网瘾严重怎么办

1.用孩子喜欢的其他事情取代。要真正让孩子脱离网络，必须由孩子喜欢的其他事情取代。2.户外活动是剂良药。户外活动对消除孩子的“网瘾”最有效，因此家长应该鼓励孩子多参加户外活动，如打球、旅游、购物等。家长可以制定一些户外活动计划。3.减少孩子上网时间。戒除“网瘾”的关键步骤，就是让孩子减少上网时间，并改变上网方式。当家长了解孩子网络成瘾的原因后，就可以根据孩子的情况，在解决孩子思想问题的前提下，逐步开展消除“网瘾”的工作了。对于上网成瘾较轻的孩子，家长可以与孩子共同制定减少上网时间的计划，对于“网瘾”严重的孩子，简单通过与孩子共同制定减少上网时间的计划是没有用处的，必须采取强制戒除“网瘾”的办法，而这一方法有一定的危险性，因为孩子在强制戒除“网瘾”的过程中，情绪非常强烈，还会做出头撞墙、离家出走等严重行为，此时家长必须非常冷静，好言安慰，并尽量防止极端事件发生。同时要改变上网方式，不让孩子进网吧，可以考虑在家中上网，因为家中上网环境相对较好，同时家长可以监督，确保孩子按照计划上网，也可以确保孩子不浏览不健康网站。

高中阶段正是为高考奋战的重要关头，人生观价值观逐步形成的关键期，网瘾的趁虚而入，不得不引起家长老师们的忧虑。家长在孩子的“脱瘾”过程中扮演很重要的角色，必须打破原来一味地打骂埋怨或者放纵溺爱的传统做法。家长应该定期与孩子交流、创造有利于孩子的成长环境、满足孩子正常的人际交往、游戏等方面的需求。家长们要更新观念，提高对网络时代的认识，不能因网吧出了几起事故就谈网色变，不让孩子上网。

家长要学会上网

家长不懂网络，就不能正确引导孩子上网、督促孩子健康上网。应该注意发现孩子上网中碰到的问题，在上网过程中及时与其交流，一起制定有利的措施。同时家长还可以在电脑上设置防火墙，防止孩子受到不良文化和信息的影响。

家长要善用网络

当好孩子的引路人，家长要引导孩子选择有利于他们成才的网站。

家长要适时监督

把握孩子在家上网或去网吧的质、量、度，孩子自制力差，综合判断能力较弱，父母要适时提醒，适当督促孩子上网有度，并郑重告诉孩子不要光顾色情网站。

家长要掌握一定的心理学治疗知识

很多家长面对子女网络成瘾，往往是苦口婆心地劝说、哭诉，最终又束手无策。正确的做法应该是正确面对，并用适当方法去改变孩子，转移孩子的兴趣，帮助他们走出网络成瘾这个迷阵。

一味溺爱、放纵，最终导致孩子性格不成熟，独立处理问题能力差，使孩子不能合理应对外界事物;要么对孩子严加看管，甚至将其关在家里，不能出门。一旦孩子网络成瘾，便恨得咬牙切齿，恨不得将孩子一棍子打死。这些对孩子的错误教育方式，都是导致网络成瘾的高危因素。事实上，对孩子施行正确的家庭教育，是改变网络成瘾问题的关键。善于“弹性说服”，要设身处地为孩子着想，了解孩子的需要，切忌危言耸听。

间接转移孩子的注意力

可以带孩子出去旅游，既能开拓孩子的眼界，又能锻炼动手能力、交际能力。

家长要打造健康环境

在社区中，还可以联合其他家庭，在小区中营造健康的文化交流环境。在学校不能控制的业余时间，可在社区的帮助下，组织孩子搞些有益的网络竞赛，宣传网络技能，通过家庭的比赛和交流，引导孩子怎样正常使用网络。