如何处理广州上网成瘾怎么办？h2>在青春期，儿童厌学和网络成瘾是很常见的。广州有很多心理咨询机构可以帮助缓解青少年的问题。在选择心理咨询机构时，信誉良好的心理咨询机构是相对可靠的选择。您可以参考以下标准选择合适的心理机构。p>

1.专业咨询？p>

目前依然有很多人是很羞于做心理咨询的，他们会把接受心理咨询当成是很弱、很有耻感的事情，这导致在这个大市场上也出现很多的机构会去迎合人们的这部分心理而不直接说自己是做心理咨询的，比如会说是心灵成长类的公司。包括有些家长也会回避孩子的心理问题，把孩子送去一些类似感统课程或这样那样的机构做心理辅导。这些机构都没有直面孩子内心存在的问题，有些甚至会适得其反。

2.是否来者不拒？

3.是否包好？

我们的预约流程里会签一份协议，这份协议规定了双方的权利和义务：来访者可以做什么，不可以做什么，机构和咨询师能为你提供什么，不能够为你提供什么。清清楚楚，明明白白。这个协议其实非常重要：它是一种设置，也是一个边界，更是一种。

4.是否严格遵守预约制度？

通常，一家靠谱的心理咨询机构预约咨询都需要提前2天甚至一周。预约之后，机构还会在正式咨询前提前告知来访者心理咨询的时间以及相关的内容，行程路线等等。而且，关于来访者的相关保密条例等都会以白纸黑字的形式出现在来访者须知的文件里，这份文件是需要来访者签字的。

5.是否有专业的咨询师筛选机制？

为了确保每一位入驻我们机构的咨询师都是专业、靠谱的、可以被信任的，除了要看咨询师是否具有心理学及相关专业的学历背景，其次要看咨询师是否不断接受个人体验、专业的督导和培训。

6.是否具备良好的口碑？

7.是否具备良好的环境？

环境对人的影响很重要，对于心理咨询亦是。比如环境优雅，静谧的环境可以让来访者感觉亲切、自然、舒服，而暗淡、狭窄的环境可能会让来访的心情更加压抑。所以合适的心理咨询环境也是选择心理咨询机构的标准之一。

青春期是孩子成长的关键期，孩子的生理和心理都在发生极大的变化，由此带来一系列相关问题：叛逆、早恋、厌学等，父母要了解孩子成长规律，做好这八件事情，对孩子的成长尤其关键。

01

父母要改变教育模式

（1）从命令到请教；

（2）从强势到示弱；

（3）从管控到放手；

（4）从事无巨细到抓大放小；

每个孩子都有自己的个性和想法，青春期的孩子更是如此，因此更需要父母的尊重，父母要改变原有的强制性行为，把命令孩子变成向孩子请教，父母强则孩子弱，想让孩子强父母要先学会示弱。在父母的示弱中，让孩子变得有成就感从而变得更强。

父母学会了放手，孩子才能飞得更高更远。

许多父母与自己处在青春期的孩子常常发生冲突，其主要原因之一就是对孩子干预太多，禁令不断，什么都管，不分主次，常常导致拣了芝麻丢了西瓜。父母过于在细节上指责、教育孩子，就会束缚孩子的手脚，影响孩子的独立人格和自我意识的发展，还会破坏亲子关系。

父母要扩充自己的认知和边界，小事不计较，大事有办法。在这样一个特殊时期有效地教导、监督孩子，抓大放小是一个非常重要又有效的原则。

02

构建良好亲子关系

（1）平等与尊重，眼睛看着孩子说话；

（2）可以和孩子交心，一起喝咖啡、看电影等；

（3）不要把孩子当做孩子，多请教；

（4）不偷看孩子的日记等隐私，别恐惧。

亲子关系是教育的前提，青春期孩子和父母的关系，更加重要，在这样一个特殊时间，亲子关系恶劣，会影响孩子一生的幸福。因此作为父母要学会与孩子沟通，可以通过眼神、微笑、肢体动作（比如拥抱、摸摸头、拍拍肩膀）等增进与孩子的交流，最重要是与孩子心灵的沟通，可以陪孩子看场电影，喝杯咖啡或者一起吃饭，在轻松愉快中增进亲子关系。

03

说话说重点并给予肯定

（1）父母不要唠叨，讲话说重点

（2）每次说就谈一件事情不要扯很远

（3）看到孩子善良、正直等好的行为要为其骄傲并且实时肯定。

唠叨是无效的教育，让孩子产生负面的情绪而不会产生效果。尤其是妈妈，没事请闭嘴，关键时候再说话，如果说挑重点地讲。

数（最多8

04

让孩子参与家庭大事

（1）参与家庭大事的决策；

（2）承担老人生病等看护责任；

（3）要参与家庭劳动的责任。

要让孩子充分认识到，自己是家庭的一员，有责任和义务管理好自己的家庭。包括家务劳动，更是有义务去做。让孩子参与家庭大事的决策。比如买房、旅游、家庭财产支出等让孩子参与其中。如果有老人生病，孩子要去护理和陪伴，培养其孝心和爱心，这个是无价的。总之，让孩子参与家庭大事，是培养孩子的孝心、责任心和担当精神。

05

互为修行之师

（1）透过孩子对自己的态度来觉察自己；

（2）需要孩子作的自己先做；

（3）多多请教孩子，把孩子当作老师；

（4）该有原则的时候坚持，前提是关系建立。

06

父母放手让孩子去尝试

（1）允许其在安全范围内试错；

（2）放下自己的担心和恐惧。

父母学会放手是给孩子最好的爱，不但培养孩子的独立性，更重要的是培养其健康向上的人格。

父母的担忧其实是对孩子的诅咒，因此父母要放下担忧，心怀美好，在安全范围内允许孩子试错。所有的经历都是礼物，只有让孩子多经历，才能有更丰富的体验，才能增长智慧。

07

（1）引导孩子建立正确的交友观；

（3）保护孩子的面子不要再喊宝贝；

（4）不要轻易否定其朋友，可以暗中观察。

青春期孩子的交往很重要，父母应引导孩子正确的人际交往。并通过

青春期孩子特别敏感，顾及面子，不要当着外人的面称其为宝贝，尊重孩子和同学之间的交往，不要轻易评判孩子的朋友，多观察、多引导，做智慧父母。

08

父母引导孩子找到志向并脚踏实地

（1）引导孩子发现自己的天赋；

（2）引导孩子拥抱自己人生的愿景；

（3）引导孩子形成正确的人生价值观；

（4）引导孩子脚踏实地的践行。

青春期是树立梦想的时期，父母要在孩子心里播下梦想的种子。在此之前，父母要善于发现孩子的天赋在哪里？这个很重要，只有发现天赋才能找到梦想的方向，当父母和孩子去开始谈论理想和目标的时候，即使孩子现在还没有明确，但是这颗种子就种下去了，并且会生根发芽，因此父母要经常问孩子：你的梦想是什么？

他想要成为什么样的人，他想要过什么样的生活，就像哲学问题我是谁一样。这个一定要引导孩子去思考，父母多和孩子沟通，引导其树立正确的人生观和价值观，并立下正确的志向，脚踏实地去努力，助力孩子实现人生的愿景。

青春期孩子的父母，把修心当成重要的功课去做，时刻有一份觉察，觉察是一个自我发现、自我纠正的过程，有了这份觉察才能更好地调整情绪，如果情绪来的时候，要学会控制，这个过程很难，反反复复中坚持，才能磨炼出一个安静从容的内心。

青春期父母与孩子的共处是一场自我心的升级。只有通过持续不断地学习，让自己安静不焦虑，内心才更从容，